قَالَ أُخْبِرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنِّي أَقُولُ وَاللَّهِ لَأصومَنّ النَّهَارَ وَلَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ مَا عِشتُ فَقُلْتُ لَهُ قَدْ قُلْتُهُ بِأَبِي أَنْتَ وَأمِّي قالَ فَإِنَّكَ لَا تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ فَصُم وَأَفْطِر وَقُمْ وَنَمْ وَصُمْ مِنْ الشَّهْرِ ثلَاثَةَ أَيَّامٍ فَإِنَّ الْحَسَنَةَ بِعَشْرِ أمثَالِهَا وذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ قُلْتُ إِنِّي أُطيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطرْ يَوْمَيْنِ قُلْتُ إِنِّي أُطيق أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا فَذَلكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَهُوَ أَفْضَلُ الصِّيَامِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ النَّبِيُّ صلَّى اللَّهُ عَلَيْه وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِن ذَلِكَ